Langsung ke konten utama

pengertan pemanasan statis dinamis

 Pemanasan Statis Dinamis
Pemanasan ini yaitu penggabungan antara pemanasan statis dan pemanasan dinamis. Pemanasan bentuk ini sangat efektif untuk mencegah terjadinya cedera karena otot tidak hanya diulur, namun juga akan dilemaskan. Sistematika pelaksanaan pemanasan ini biasanya dilakukan pemanasan statis terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan denga pemanasan dinamis.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara membuat rss feed blogspot

Cara membuat rss feed blogspot Cara membuat rss feed blogspot, Baiklah para pemirsa blog tentangwebsites.blogspot.com kali ini akan kami bagikan mengenai Cara untuk membuat rss feed blogspot, bagi kalian yang sudah membuat rss feed blog maka nantinya akan memudahkan bagi pengikut blog kamu melalui subcribe email, dengan tampilan yang lebih simple maka akan membuat para pengikut blog kamu lebih nyaman membaca artikel-artikel yang baru saja kamu publish via blogspot. untuk membuat feed post blog ini kita akan memanfaatkan feedburner dengan cara mendaftarkan blog kamu ke feedburner terlebih dahulu agar lebih jelasnya langsung saja berikut cara mudahnya Pertama silahkan kamu membuat rss feed post terlebih dahulu dengan cara mendaftarkan blogspot kamu, untuk langkah-langkahnya bisa kamu simak pada pos yang telah saya publikasikan nsebelumnya :  cara membuat feedburner di blog Langkah pemasangan feed di blogspot: Ada dua cara dalam pemasangan feed post yang...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Cara mengatur kecerahan layar komputer windows xp

Cara mengatur kecerahan layar komputer windows xp  Cara mengatur kecerahan layar komputer windows xp, Baikah para pemirsa bog tentangwebsites.bogspot,com kali ini akan saya bagikan tentang cara untuk mengatur cahaya pada layar monitor komputer windows xp, karena belum lama ini saya membuka komputer jadul saya yang masih mengggunakan windows versi windows xp, dan ternyata lumayan membingungkan karena sudah terbiasa menggunakan windows 7, sebenarnya awalnya juga saya bingung untuk mengatur pencahayaan layar monitor ini, karena pada ayar monitor komputer windows xp saya cahanya terau terang sehingga membuat cepat panas di mata, kita tahu sendiri seorang blogger tentunya akan berjam-jam di hadapan ayar komputer untuk membuat sebuah artikel. dan setelah hasil utak-atik sendiri ahamduliah ketemu juga untuk mengurangi cahaya ayar komputer tersebut, Barang kali kalian ada juga yang masih menggunakan windows xp dan bingung untuk mengurangi pencahayaannya maka di sini akan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

CARA MENYIMPAN DATA / FILE KOMPUTER KE FLASHDISK

MENYIMPAN DATA DENGAN FLASHDISK Untuk menyimpan data dengan flashdisk pastikan Flashdisk sudah terhubung kedalam komputer / laptop, jika sudah terhubung biasanya akan terlihat disk baru pada Windows Explorer (misal : H:\Removable Disk), sedangkan untuk melakukan penyimpanan ini dapat dilakukan dengan bermacam macam cara, seperti copy paste, drag and drop, ataupun save as (pada dokumen). 1.  MENYIMPAN DATA KE FLASHDISK DENGAN COPY PASTE Caranya, arahkan pointer (mouse) pada file / data / dokumen yang ingin disimpan kedalam flashdisk lalu klik kanan, kemudian pilih" Copy".  Setelah itu klik pada flashdisk yang telah terhubung dengan kedalam komputer. Kemudian klik kanan lagi lalu pilih "Paste". Dan file anda sudah berpindah ke flashdisk. 2.  MENYIMPAN / MEMINDAH DATA DENGAN DRAG N DROP Cara kerja drag & drop sebenarnya sama dengan copy paste, namun drag & drop hanya cukup menekan mouse (jangan dilepas) pada file yang ingin disimpan pada flashdisk. Kemu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya